fed up and fat- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя fed up and fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

2288 ккал

Жир: 96,69г | Белк: 74,45г | Углев: 215,18г. Завтрак: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Обед: Minestrone Soup (Home Recipe). Ужин: Toby Carvery Cauliflower Cheese, Sainsbury's Red Cabbage with Bramley Apple, Sainsbury's Carrots, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco Baby New Potatoes, Sainsbury's Taste The Difference Beef Steak Burgers. Перекус/Другое: Crisps, Pinot Noir Wine, Tesco Chocolate Spread, Rose's Lemon & Lime Fine Cut Marmalade, Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes, Asda Skimmed Milk. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Глажка - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fed up and fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fed up and fat- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

fed up and fat-Изменение Веса