aurel91780- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя aurel91780 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1570 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 64,06г | Углев: 137,07г. Завтрак: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Nescafé Cappuccino, Leader Price Sucre en Morceaux. Обед: Ursi Liégeois au Chocolat, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pâtes (Cuites). Ужин: Vinaigrette Française, Olives Noires, Tomates, Auchan Mozzarella . Перекус/Другое: Isla Délice Saucisson Sec, Carrefour Jus de Pomme. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurel91780-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurel91780- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

aurel91780-Изменение Веса