Akskin- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

848 ккал

Жир: 31,03г | Белк: 45,86г | Углев: 90,60г. Завтрак: Babybel Mini Orginal Cheese, Morrisons White Toastie, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dorset Cereals Honey Granola, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey. Ужин: Waitrose Chicken Caesar Salad, Monster Energy Ultra. Перекус/Другое: Asda Conference Pears. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса