Darlene Tavares- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Darlene Tavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

101 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1344 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 54,64г | Углев: 159,31г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês sem Miolo. Обед: Abóbora Cabotia, Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Antarctica Cerveja Original, Antarctica Cerveja Original. Перекус/Другое: Pullman Pão Integral Original, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçã. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene Tavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene Tavares- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

Darlene Tavares-Изменение Веса