helga1395- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя helga1395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1236 ккал

Жир: 81,12г | Белк: 55,47г | Углев: 107,37г. Завтрак: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Травяной Чай, Сыр Российский, Риат Хлеб, Яйцо, Помидоры. Обед: Свиные Ребрышки, Тушеные Овощи, Риат Хлеб Русь. Ужин: Котлеты из Минтая, Винегрет. Перекус/Другое: Лента Груша Конференц, Coffeeshop Company Кофе по-Венски, Лента Клементины. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helga1395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helga1395- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

helga1395-Изменение Веса