mhairinic- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1832 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 101,48г | Углев: 198,29г. Завтрак: Arla Skyr Simply Natural, Apples (Low Moisture, Stewed), Alpro Unsweetened Almond Milk, Lidl Porridge Oats. Обед: White Bread, Vitalite Dairy Free Butter, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Mayonnaise, Birchwood Honey Roast Ham, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Onions. Ужин: Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons Spiced Red Cabbage , Spinach , Mackerel. Перекус/Другое: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Oil Popped White Popcorn , Aldi Lightly Salted Tortilla Chips, Quality Street Mint Matchmakers, Tesco Lebkuchen Hearts, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Intense Dark Chocolate, Crownfield Muesli Bar Chocolate. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса