Christian Vogt- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

117 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

2476 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 71,40г | Углев: 181,01г. Завтрак: Leinsamen, Ananas, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Skyr Pur. Обед: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Beck's Bier (500ml), Roter Tafelwein. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса