gerciene- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя gerciene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

100,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1296 ккал

Жир: 101,17г | Белк: 35,92г | Углев: 72,90г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Ovo Mexido, Coco Seco. Обед: Suco de Acerola, Tomates, Jiló Cozido, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gerciene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gerciene- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

gerciene-Изменение Веса