megan4- Журнал, 02 ноя 13

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2013

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 78,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2013:

2017 ккал

Жир: 44,27г | Белк: 33,12г | Углев: 252,28г. Завтрак: Blueberries, General Mills Fiber One Bran cereal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Обед: Betty Crocker Bac-Os Bits, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Publix Classic Salad Mix. Ужин: Houlihan's Pulled Smoked Pork Slider, Gin and Tonic, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: Trail's End Butter Light Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Michelob Ultra Light Beer. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Гольф (на Машине) - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 02 ноя 13

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса