Kukusik1250- Журнал, 04 июл 16

Параметры Пользователя Kukusik1250 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2016

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2016:

980 ккал

Жир: 32,22г | Белк: 81,24г | Углев: 94,20г. Завтрак: Арахисовая Паста, Окей Банан, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Красная Цена Молоко 1,5%, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Вареное Яйцо, Ашан Филе Грудки Индейки. Ужин: Ашан Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Каждый День Молоко 1,5%, Черное Море Сироп, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukusik1250-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukusik1250- Журнал, 04 июл 16

Оставить свой Комментарий

Kukusik1250-Изменение Веса