Jantileal- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

843 ккал

Жир: 15,20г | Белк: 57,03г | Углев: 125,05г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Cappuccino. Обед: Apples , Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Ужин: Iceland Cheese & Ham Thin Pizza, Euro Shopper Protein Shake. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 72,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса