Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
04 фев 21
knopohka2160- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1382 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 117,02г | Углев: 100,16г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Куриный Фарш, Редис, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%.
Обед:
Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Фарш, Макароны Отварные.
Ужин:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Лента Куриный Фарш.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лаваш Армянский.
подробнее ...
1521 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю