sladkiyzefirka- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

2603 ккал

Жир: 95,00г | Белк: 112,63г | Углев: 205,88г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Обед: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Сыр Российский, У Палыча Торт Ореховый, Макфа Макароны Отварные, Бастурма, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 56%. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса