Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
04 фев 21
ElenaDerugina- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
2074 ккал
Жир: 46,88г | Белк: 107,73г | Углев: 319,60г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Изюмом, Замороженные Ягоды, 5 Баллов Крупа Пшеничная Артек.
Обед:
Seven Салат из Свежих Овощей, Куриная Отбивная.
Ужин:
Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая .
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Фуджи Яблоко, Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Интелл Финики.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю