Gustavo Souza- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

114,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1660 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 100,96г | Углев: 167,58г. Завтрак: Café, Ovo Mexido, Polenghi Frescatino Light. Обед: Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Перекус/Другое: Saquê, Manga Palmer. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса