세상의지붕!- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1188 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 40,06г | Углев: 163,66г. Завтрак: 매그넘 더블초콜릿, 레몬즙, 찹쌀떡. Обед: 미주라 통밀크래커, 양파, 방울 토마토, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, Ile De France 미니 브리. Ужин: 김, 달걀말이, 현미잡곡밥, 배추김치, 배추된장국. Перекус/Другое: 카누 디카페인 미니, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이마트 황태채. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса