Thorn10- Журнал, 16 янв 11

Параметры Пользователя Thorn10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2011

168,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 69,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2011:

1550 ккал

Жир: 75,95г | Белк: 86,05г | Углев: 138,45г. Завтрак: California Hot Mix, eggceptionals. Обед: SIL LNE GRN/RED PEPPR/ONION, Shredded Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Vegetarian Chili (Large). Ужин: baby carots, three cheese ranch dressing, Shredded Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, walnuts, spinach, Mini Pearl Grape Tomatoes, Ginger Chicken & Broccoli. Перекус/Другое: Sesame Rice Thins. подробнее ...

4777 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thorn10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thorn10- Журнал, 16 янв 11

Оставить свой Комментарий

Thorn10-Изменение Веса