Lizzy E- Журнал, 02 ноя 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2013

66,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2013:

1642 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 43,87г | Углев: 225,72г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Glorious! Keralan Summer Soup. Ужин: McCain Lightly Spiced Wedges, Young's Large Breaded Cod Fillet, Colman's Tartare Sauce, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Costa Coffee Crema Cacao Snack Wafers (Balocco), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Costa Coffee Primo Blackforest Soya Hot Chocolate. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа и 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса