신흥리민- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

2980 ккал

Жир: 90,89г | Белк: 184,64г | Углев: 300,44г. Завтрак: 계란 노른자, 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: 우동, 돈까스, 캘리포니아 롤, 소고기초밥, 장어초밥, 참치초밥, 광어초밥. Ужин: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 삶은 계란, 풀무원 생면식감 순한맛. Перекус/Другое: 파리바게트 초코칩 쏙쏙 롤링브레드, 맥주 맥주. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса