Белая- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Белая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1344 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 92,47г | Углев: 127,05г. Завтрак: Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (Я), Mlekara Sabac Каймак 70%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Now Omega-3, Сливочный Слон Печенье Чайный Ажур Варенка, Китай Соус Устричный , Увелка Крупа Гречневая, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук, Морковь. Ужин: Помидор (Я), Сметана 15% Гринагро (Я), Лук Репчатый (Я), Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Печень Говяжья. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (Я), Mlekara Sabac Каймак 70%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Груша. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

03 фев 21 написано членом: любовьбольшая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Белая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Белая- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

Белая-Изменение Веса