alvin2ngcute- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя alvin2ngcute | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1481 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 79,91г | Углев: 191,89г. Завтрак: White Rice (Short-Grain, Cooked) , Fried Egg with Fat. Обед: Fried Egg with Fat, Fried Battered Fish, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Ужин: Pineapple (Extra Sweet) , Baked or Grilled Fish, White Rice (Short-Grain, Cooked) . подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alvin2ngcute-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alvin2ngcute- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

alvin2ngcute-Изменение Веса