ksana133- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя ksana133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1457 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 87,65г | Углев: 194,55г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ашан Хурма, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад. Обед: Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Спрайт Огурец, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Ужин: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Краснокочанная Капуста, Fish House Тунец Натуральный, Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Дикси Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Хурма. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksana133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksana133- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

ksana133-Изменение Веса