alenabgk- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1846 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 148,26г | Углев: 153,15г. Завтрак: Гринагро Молоко 3,2%, Салат из Пекинской Капусты, Манго, Кальмар тушеный, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Авокадо. Обед: Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Блинчики с Мясом, Болгарский Перец, Грейпфрут, Запеченный или Жареный Тунец. Ужин: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный , Красные Яблоки, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса