smartin585- Журнал, 16 янв 11

Параметры Пользователя smartin585 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2011

89,4 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2011:

751 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 67,32г | Углев: 54,81г. Завтрак: cantaloupe, jimmy dean turkey sausage. Обед: collard greens, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Ужин: lettuce shreds, pico, daisy light sour cream, Turkey Enchilada Casserole. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smartin585-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smartin585- Журнал, 16 янв 11

Оставить свой Комментарий

smartin585-Изменение Веса