annapplesss- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

2048 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 109,51г | Углев: 266,21г. Завтрак: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Добрынинский Кондитерский Комбинат Йогурт 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Maxi Vita Воздушная Гречка, Maxi Vita Воздушный Рис, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута. Обед: Чечевичный Суп, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Эвалар Омега-3. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Сельская Новь Яйца Куриные. Перекус/Другое: Danone Био Кефирный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Гранат. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса