Zaw00d- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1875 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 57,16г | Углев: 287,26г. Завтрак: Costco Chocolate Chip Cookie, Coffee with Milk. Обед: Costco Chocolate Chip Cookie, Chicken Wrap. Ужин: Olivieri Three Cheese Tortellini. Перекус/Другое: Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Yoplait Source Yogurt, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса