Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Мотохина
Журнал
03 фев 21
Елена Мотохина- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя Елена Мотохина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
1906 ккал
Жир: 57,86г | Белк: 62,52г | Углев: 266,98г.
Завтрак:
Мёд, Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Айсберг.
Обед:
Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ашан Рыба Запечённая , Борщ со Свининой.
Ужин:
Майонез, Борщ со Свининой.
Перекус/Другое:
Золотой Резерв Коньяк, Клементины, Tropicana Вишневый Сок, Апельсин, Булочка с Маком, Чай с Лимоном.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Мотохина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю