Izakura- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 55,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

885 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 66,42г | Углев: 24,31г. Обед: Pizza Low Carb, Trufa de Chocolate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спортзал - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса