세히이- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

슬로우버피 100개 + 복근운동(아랫배) + 스트레칭

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

815 ккал

Жир: 18,65г | Белк: 88,76г | Углев: 49,55г. Завтрак: 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과. Обед: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 러브잇 닭가슴살 스테이크 고추맛. Ужин: 삶은 계란흰자, 동의 반숙란, 러브잇 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 아침 아침고구마. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса