pgiannetti- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

921 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 38,82г | Углев: 114,66г. Завтрак: Café Expresso, AdeS Soja + Suco de Uva. Обед: Rúcula, Fazenda Bela Vista Suco de Laranja, Abobrinha Refogada, Faixa Azul Queijo Parmesao, Pullman Rap10 Integral. Ужин: Makis Place Temaki Salmão Cream. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса