suzmac4- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя suzmac4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1339 ккал

Жир: 110,55г | Белк: 66,13г | Углев: 24,08г. Завтрак: Wild Alaskan Salmon Salad, Viva Naturals Organic MCT Oil, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Обед: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Pecan Nuts , Southern Recipe Korean Kimchi BBQ Pork Rinds. Ужин: Red Onions, Baby Spinach, Hard-Boiled Egg, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Salemville Amish Gorgonzola Cheese Crumbles, Campari Cocktail Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Перекус/Другое: Vlasic Sweet Gherkins (No Sugar Added). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzmac4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzmac4- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

suzmac4-Изменение Веса