hilkay- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

999 ккал

Жир: 40,56г | Белк: 57,26г | Углев: 107,80г. Завтрак: Tamek Kahvaltılık Sos, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Ужин: Tavuk Sote, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Kereviz. Перекус/Другое: Fındık, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Muz, Kuru İncir, Gün Kurusu, Ceviz. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса