JuliaGuimaraesVale- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя JuliaGuimaraesVale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

87,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1933 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 111,49г | Углев: 214,08г. Завтрак: Ovo Cozido, Pudim de Chia, São Braz Granola Light. Обед: Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Habib's Suco de Acerola, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Batatas Fritas (com Sal), Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Kebai Pão Sírio Integral. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Vitao Chocolate Zero Lactose , Qualitá Mel, Morangos, Piracanjuba Imunoday Chocolate , Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaGuimaraesVale- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

JuliaGuimaraesVale-Изменение Веса