Nat mak- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1368 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 52,55г | Углев: 182,50г. Завтрак: Вятушка Молоко 2,7%, Увелка Пшено в Пакетах , Глобус Масло Сливочное, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Обед: Ашан Чебурек с Курицей, Гуляш из Свинины, Макфа Рожки. Ужин: Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вятушка Молоко 2,7%. Перекус/Другое: Арнаут Соломка Соленая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Курага. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса