Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
19 мар 09
madaboutmoose- Журнал, 19 мар 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2009
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2009:
1269 ккал
Жир: 21,48г | Белк: 75,93г | Углев: 202,20г.
Завтрак:
medifast cocoa, water.
Обед:
2% cottage cheese, Yoplait Thick & Creamy French Vanilla, Country Vegetable Soup.
Ужин:
Hidden Valley Ranch Fat Free, Hidden Valley Light Ranch, Dole Simply Lettuce, Lean Cuisine Pot Sticker, perrier.
Перекус/Другое:
Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Honey Wheat Braided Twists, Special K Protein Strawberry.
подробнее ...
3345 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 59 минуты, Отдыхать - 2 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю