ruslan viana- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1351 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 109,76г | Углев: 97,90г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Guigui Torresmo Frito, Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Perdigão Linguiça Suína. Ужин: Melancia, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Black Skull Whey 3HD. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса