olgef28- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1792 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 122,05г | Углев: 204,25г. Завтрак: Tangerine, Porridge Oats OE, Egg, Yeo Valley Natural Yogurt, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness. Обед: Betty Crocker Chocolate Fudge Brownies, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Ombar Chocolate , Mornflake Oatbran , Egg, Waitrose Beef Mince 5% Fat OE, Sweet Potato , Asda Radish. Ужин: Asda Beetroot Salad , Apples , Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Sweet Freedom Natural Sweetness, Leerdammer Original, Green String Beans, Waitrose King Prawns, Egg. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю