Amandafborges- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

975 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 98,88г | Углев: 73,70г. Завтрак: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Dolce Gusto Café Au Lait, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão. Обед: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Psyllium, Molico Leite Desnatado em Pó. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Castanhas de Caju, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса