Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1984 ккал
|
Жир: 66,03г | Белк: 106,15г | Углев: 237,65г.
Завтрак: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Моя Славита Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Санта Бремор Морская Капуста , Варенье, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Яблоко , Яйцо. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Каша Рисовая, Яйцо, Яичный Белок, Санта Бремор Морская Капуста , Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Ужин: Евроопт Яблоко , Скумбрия Запеченная, Брокколи Тушеные, Каша Рисовая, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Варенье, Евроопт Яблоко, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Творог 1%. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
