Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1540 ккал
|
Жир: 79,50г | Белк: 80,46г | Углев: 131,13г.
Завтрак: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Авистрон Икра Трески Пробойная, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Каравай Хлеб "Жито", Укроп, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Омлет с Молоком. Обед: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Авистрон Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Апельсин, Global Village Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Great Life Цикорий Гранулированный, Лаваш Армянский, Селяночка Перепелиное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Домик в деревне Сметана 15%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Ларнета Пельмени Белобоки. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста с Яйцом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Индилайт Филе Бедра Индейки. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
