ket1981god- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя ket1981god | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

90,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1643 ккал

Жир: 72,80г | Белк: 134,56г | Углев: 115,51г. Завтрак: Мёд, Zott Zottarella Classic, Światowid Gouda bez Laktozy, Фундук, Миндаль, Молодой Шпинат, Zimbo Kindziuk, Światowid Gouda bez Laktozy, Dan Cake Tortilla Wraps. Обед: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Хлебец, Маслины, Куриное Филе. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Ананас, Помидор Гриль, Коричневые Грибы . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ket1981god-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ket1981god- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

ket1981god-Изменение Веса