Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
03 фев 21
Javi_83- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
2000 ккал
Жир: 71,57г | Белк: 123,47г | Углев: 216,08г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Azúcar Morena, Nescafé Café , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Miel Mostaza, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Panecillos de Trigo Entero Inglés, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mercadona Burguer de Pollo y Zanahoria, La Sirena Pimientos Tricolor.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Mercadona Medallones de Solomillo de Pavo, JMO Crema de Calabaza MER.
Перекус/Другое:
Hacendado Bizcocho con Yogur, Pan Blanco.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю