geisiane Fonseca- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя geisiane Fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1231 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 63,41г | Углев: 107,77г. Завтрак: Ovo Cozido, La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas. Ужин: Morangos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Перекус/Другое: Mel, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geisiane Fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geisiane Fonseca- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

geisiane Fonseca-Изменение Веса