Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
01 ноя 13
zebdavison- Журнал, 01 ноя 13
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It was Halloween! I ate too much, I ate bad stuff, and I snacked until late, late. I also had too much sodium. So what happened? I lost weight, of course. Trying to be good today...
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2013:
2516 ккал
Жир: 96,73г | Белк: 152,15г | Углев: 263,79г.
Завтрак:
Private Selection Black Forest Ham, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal.
Ужин:
Outback Steakhouse Garlic Mashed Potatoes, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Berryhill Hot Fudge Sauce, Driscoll's Blackberries, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Red Lobster King Crab Legs, Prime Rib.
Перекус/Другое:
Rocky Mountain Popcorn Company Caramel Popcorn, General Mills Chex Honey Nut Cereal.
подробнее ...
2864 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю