renner99- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

2320 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 61,13г | Углев: 331,21г. Завтрак: Lidl Hafer Drink, Rauch Happy Day Maracuja, REWE Knusper Müsli Honey Nuts, Teekanne Minze Zitrone. Обед: Acht Schätze, Reis (Gekocht). Ужин: Käse, Salami, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Langnese Cuja Mara Split. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Crosstrainer - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса