Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 25,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2071 ккал
|
Жир: 70,69г | Белк: 144,13г | Углев: 218,14г.
Завтрак: Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Чиабатта Классическая, Мясная История Ветчина для Тостов, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бабкины Семечки Семечки, Джемы и Варенья, Naturino Леденец, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Ужин: Капуста, Макароны Отварные, Гороховый суп из окорочка, Котлетки домашние #1. Перекус/Другое: Магнит Банан, Лукум, Бабкины Семечки Семечки, Naturino Леденец. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
