oksana.suchkowa- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя oksana.suchkowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1257 ккал

Жир: 61,83г | Белк: 85,60г | Углев: 90,53г. Завтрак: Cheese Gallery Cheddar, Капучино, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. Обед: Борщ, Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Наггетсы. Ужин: Промагро Стейк Свиной из Карбонада, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Акконд Добрянка, Gloriss Конфеты Granelli: Злаки, Карамельный Белый Шоколад . подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana.suchkowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana.suchkowa- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

oksana.suchkowa-Изменение Веса