alinkakam- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1825 ккал

Жир: 104,39г | Белк: 107,98г | Углев: 109,15г. Завтрак: Заменитель Сахара, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рыболовецкий Колхоз Им. Ленина Нерка Ломтики Подкопченная в Масле, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Куриная Грудка. Обед: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. Ужин: Зелёная Заправка, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени , Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Орехи Макадамии. подробнее ...

530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса