Ленусик53- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1538 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 143,94г | Углев: 125,19г. Завтрак: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куринные Котлеты (Элит+Обыкн), Капуста Тушеная. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса