Stasinold- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Stasinold | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

100,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1284 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 61,09г | Углев: 115,59г. Завтрак: Сахар, Tess Зелёный Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Перепелиное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховый Суп с Копченой Грудкой. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Гороховый Суп с Копченой Грудкой. Перекус/Другое: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasinold-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasinold- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Stasinold-Изменение Веса